Пятница, 22 ноября, 2024
-0.3 C
Москва


Поделиться:
Уведомления
Очистить все

Внимание!  Форум модерируется. Ссылки размещать можно, но не всем и не сразу. Читайте правила.


Усталость от компьютера

77 Записи
23 Пользователи
0 Reactions
25.8 Тыс. Просмотры
Записи: 2968
Участник
Автор темы
Ветеран портала
Присоединился: 16 лет назад

У большинства из нас работа связана с компьютерами.
Рабочий день проведёшь за ПК, придёшь домой – снова за клавиатуру с мышкой.
Т.е. и работа и общение и развлечения у многих связаны с компьютером.
Но, что-то я стал замечать, что работа с компьютером очень сильно увеличивает усталость. Старею, что ли? А как у Вас?

76 Ответов
Evg_ya
Записи: 1145
Участник
Герой
Присоединился: 15 лет назад

Я тоже устаю от компьютера, в последнее время после работы даже не включаю комп.
А про глаза я вообще молчу...

Ответить
1 Ответ
Участник
Присоединился: 11 лет назад

Участник
Записи: 35

@Evg_ya Я тоже устаю от компьютера, если долго за ним работаю! Но если заставить себя держать спину прямо и сидеть на правильном расстоянии от монитора, то устаешь меньше. Вот

Ответить
Natawkin
Записи: 10258
Участник
Легенда портала
Присоединился: 16 лет назад

Усталость, конечно, проявляется, особенно, когда день сам по себе был напряженный. Но иногда этого совсем не замечаешь. Порой "отлипаешь" от компа только когда чувствуешь, что уснешь, или уже начинает болеть шея Вот тогда стоит сделать передышку: прогуляться, пообщаться с друзьями и просто развеяться.

Ответить
5 Ответов
Evg_ya
Участник
Присоединился: 15 лет назад

Герой
Записи: 1145

@Natawkin по науке передышки нужно делать каждые 45 минут

Ответить
Natawkin
Участник
Присоединился: 16 лет назад

Легенда портала
Записи: 10258

@Evg_ya Это я знаю, именно поэтому пары в институте разделены на отрывки по 45 минут (нам по психологии вроде рассказывали), тогда человек не теряет интереса и усидчивасти к изучаесой теме)

Ответить
Evg_ya
Участник
Присоединился: 15 лет назад

Герой
Записи: 1145

@Natawkin может быть, правда в первый раз такое слышу, правда к компьютеру интерес за 45 мин потерять трудно

Ответить
Natawkin
Участник
Присоединился: 16 лет назад

Легенда портала
Записи: 10258

@Evg_ya Полностью согласна

Ответить
Участник
Присоединился: 16 лет назад

Ветеран портала
Записи: 2968

@Evg_ya Когда занимаешься сам, интерес не теряется. А, вот, на официальных занятиях, не всегда преподаватель умеет поддерживать интерес студентов.

Ответить
Natawkin
Записи: 10258
Участник
Легенда портала
Присоединился: 16 лет назад

Не всегда самостоятельные занятия могут на долго занять человека, только если они в радость

Ответить
3 Ответов
Mari_N
Участник
Присоединился: 16 лет назад

Герой
Записи: 2227

@Natawkin Можно кота помучить рад будет)

Ответить
Evg_ya
Участник
Присоединился: 15 лет назад

Герой
Записи: 1145

@Mari_N Это да

Ответить
Natawkin
Участник
Присоединился: 16 лет назад

Легенда портала
Записи: 10258

@Mari_N Моя, даже когда за компом сижу, всегда рядом. Понравилось ей на модеме лежать, греется что ли от него?!

Ответить

Записи: 2968
Участник
Автор темы
Ветеран портала
Присоединился: 16 лет назад

При работе с ПК человек находиться в напряжении. Кроме того, устают глаза, раздражает шум кулеров, жестких дисков + электромагнитное излучение и неподвижная поза.

Ответить
Мороз
Записи: 9044
Участник
Легенда портала
Присоединился: 16 лет назад

Если пересиживаю, начитает живот болеть и глаза слезятся. сразу бросаю. и ложусь перед тв.

Ответить
1 Ответ
Участник
Присоединился: 16 лет назад

Ветеран портала
Записи: 2968

@Мороз И это смена деятельности? От ПК к ТВ

Ответить
Evg_ya
Записи: 1145
Участник
Герой
Присоединился: 15 лет назад

А на что вы предлагаете сменить ПК?

Ответить
15 Ответов
Natawkin
Участник
Присоединился: 16 лет назад

Легенда портала
Записи: 10258

@Evg_ya Можно на книгу)

Ответить
Evg_ya
Участник
Присоединился: 15 лет назад

Герой
Записи: 1145

@Natawkin Тоже не лучший вариант для уставших глаз

Ответить
Natawkin
Участник
Присоединился: 16 лет назад

Легенда портала
Записи: 10258

@Evg_ya Можно наполнить ванну и полежать в ней с закрытыми глазами

Ответить
Evg_ya
Участник
Присоединился: 15 лет назад

Герой
Записи: 1145

@Natawkin О, это вот хорошая идея, я хоть щас правда сейчас я на работе...

Ответить
Natawkin
Участник
Присоединился: 16 лет назад

Легенда портала
Записи: 10258

@Evg_ya Ну, так проверено на себе))) Правда, люблю в ванне все же с книгой находиться

Ответить
Evg_ya
Участник
Присоединился: 15 лет назад

Герой
Записи: 1145

@Natawkin а я обычно с любимым человеком А когда одна, то с музыкой

Ответить
Natawkin
Участник
Присоединился: 16 лет назад

Легенда портала
Записи: 10258

@Evg_ya Это и рекомендуется делать с молодым человеком))

Ответить
Evg_ya
Участник
Присоединился: 15 лет назад

Герой
Записи: 1145

@Natawkin Кем рекомендуется?

Ответить
Mari_N
Участник
Присоединился: 16 лет назад

Герой
Записи: 2227

@Evg_ya На стирку, готовку, уборку)))

Ответить
Evg_ya
Участник
Присоединился: 15 лет назад

Герой
Записи: 1145

@Mari_N тоже вариант, но не для всех... мужиков вот например не заставишь..

Ответить
svetusik
Участник
Присоединился: 17 лет назад

Почетный гражданин
Записи: 504

@Evg_ya Почему не заставишь, вот мой мне во всем помогает, мне с ним повезло
А по поводу усталости от компа я иду на свежий воздух или даю себе немного отдохнуть, а о глазах вообще молчу...

Ответить
Evg_ya
Участник
Присоединился: 15 лет назад

Герой
Записи: 1145

@svetusik ну готовить и убираться мне мой тоже помогает, правда и немного, а вот стирать его не заставишь...

Ответить
Natawkin
Участник
Присоединился: 16 лет назад

Легенда портала
Записи: 10258

@Evg_ya Вроде бы учкными и медиками, только это в другой теме надо обсуждать))

Ответить
Мороз
Участник
Присоединился: 16 лет назад

Легенда портала
Записи: 9044

@Natawkin А как же глаза?

Ответить
Natawkin
Участник
Присоединился: 16 лет назад

Легенда портала
Записи: 10258

@Мороз От телевизора тоже глаза болят
Можно еще вместо телевизора посмотреть в окно на природу или погулять, как тут уже отмечалось

Ответить
Mari_N
Записи: 2227
Участник
Герой
Присоединился: 16 лет назад

По-моему, к шуму кулеров привыкаешь - и понимаешь, что шум только когда выключаешь комп, а на ноуте - так вообще - шума никакого

Ответить
3 Ответов
Evg_ya
Участник
Присоединился: 15 лет назад

Герой
Записи: 1145

@Mari_N Все зависит от компа, какие-то шумят, а какие-то нет

Ответить
Natawkin
Участник
Присоединился: 16 лет назад

Легенда портала
Записи: 10258

@Evg_ya Это точно! Помню у нас на работе тестировали сервер один, так он шумел как трактор!

Ответить
Mari_N
Участник
Присоединился: 16 лет назад

Герой
Записи: 2227

@Evg_ya все равно - шум своего компа - не шум

Ответить

Записи: 10
Участник
Активист
Присоединился: 15 лет назад

глазки устают очень, стараюсь перерывы делать, правда забываю о них постоянно

Ответить
7 Ответов
Pelot
Участник
Присоединился: 15 лет назад

Активный гражданин
Записи: 199

@Беата ага! как всегда - сел на 10 минут за комп - 3 часа прошло

Ответить
Evg_ya
Участник
Присоединился: 15 лет назад

Герой
Записи: 1145

@Pelot Да, особенно в инете время летит незаметно

Ответить
BloodyMary
Участник
Присоединился: 16 лет назад

Легенда портала
Записи: 5624

@Evg_ya Это точно! Можно и пять часов просидеть, а думаешь, что прошло всего полчаса))) У самой такое было!

Ответить
Мороз
Участник
Присоединился: 16 лет назад

Легенда портала
Записи: 9044

@BloodyMary нельзя столько много проводить время за компом. особенно дома. Я решил что хватит. Теперь буду на-много меньше сидеть. А то было как-домой приходил в 17-00 включал комп и инет и сидел до 24-00. разве так можно?

Ответить
Natawkin
Участник
Присоединился: 16 лет назад

Легенда портала
Записи: 10258

@Мороз Еще как можно))) Но не нужно

Ответить
BloodyMary
Участник
Присоединился: 16 лет назад

Легенда портала
Записи: 5624

@Natawkin Точно! Конечно, можно подумать, что это может перерасти в "болезнь", но я уже давно пняла, что спокойно могу обходиться без интернета, да и без компа!

Ответить
Natawkin
Участник
Присоединился: 16 лет назад

Легенда портала
Записи: 10258

@BloodyMary Я тоже могу, но пока не хочется...

Ответить
BloodyMary
Записи: 5624
Участник
Легенда портала
Присоединился: 16 лет назад

У меня от компьютера только попа болит!))) Честно, я за компьютером только расслабляюсь!

Ответить
1 Ответ
Natawkin
Участник
Присоединился: 16 лет назад

Легенда портала
Записи: 10258

@BloodyMary У меня иногда копчик болит, но чаще шея, особенно последнюю неделю, когда на работе приходилось задерживаться

Ответить
Nebel
Записи: 571
Участник
Почетный гражданин
Присоединился: 17 лет назад

Как и любая игрушка, компьютер надоедает. Лично я устаю от компа только марально.. А чтобы попа не уставала - купите удобный стул или кресло

Ответить
6 Ответов
Natawkin
Участник
Присоединился: 16 лет назад

Легенда портала
Записи: 10258

@Nebel Не всегда от этого зависит, у меня и дома и на работе отличные кресла, но все равно иногда да отсиживаешь пятую точку, думаю, сказывается еще и общая усталость организма, мышц и позвоночника - иногда нужно и прогуляться от компа

Ответить
BloodyMary
Участник
Присоединился: 16 лет назад

Легенда портала
Записи: 5624

@Nebel В институт тогда тоже! Там сидишь 8 часов незнамо на чём!

Ответить
Natawkin
Участник
Присоединился: 16 лет назад

Легенда портала
Записи: 10258

@BloodyMary А подушечку с собой носить?!

Ответить
BloodyMary
Участник
Присоединился: 16 лет назад

Легенда портала
Записи: 5624

@Natawkin ага! Когда копчик ломаешь, ходишь потом к мыгким кругом таким и сидишь на нём! Я копчик не ломала! У меня там скоро просидни будут!

Ответить
Natawkin
Участник
Присоединился: 16 лет назад

Легенда портала
Записи: 10258

@BloodyMary Так я тоже копчик не ломала, но поездив в нашем транспорте стала призадумываться о подушечке... ну, а на работе если только для шеи подкову такую мягкую))

Ответить
Evg_ya
Участник
Присоединился: 15 лет назад

Герой
Записи: 1145

@Natawkin А я видела как-то давно по телевизору такой рекламмировали, вот бы такой на работу

Ответить
Записи: 5
Участник
Активист
Присоединился: 15 лет назад

Я так вообще удивлен что у Вас есть желание сидеть за компьютером. Надеюсь Вы меня поймете правильно, я за Вас только рад, так как считаю что и это есть проявление желания узнать что-то новое, быть в духе времени. Но большинству Вашего поколения компьютер вообще чужд,да и здоровье таки уходит на него(как правильно писали перегружаются глаза,излучение). Ну а вот по себе замечаю тоже что иногда устаю от него, но тоже стаж работы с ПК по 8-14ч в день вот уже больше 15лет. Благо глаза еще целы (чтобы хоть не сглазить)

Ответить
4 Ответов
Участник
Присоединился: 16 лет назад

Ветеран портала
Записи: 2968

@PetroL Насчет моего поколения
На работе компьютеры у нас появились еще тогда, когда в быту их и в помине не было. Сначала ДВК, затем всякие разные IBM-совместимые, начиная с 8088. В то время для домашнего пользования они были не доступны.
Насчет освоения ПК. Мы работаем с техникой, гораздо сложнее компьютера, а сейчас компьютеры являются частью нашей техники.

Ответить
Мороз
Участник
Присоединился: 16 лет назад

Легенда портала
Записи: 9044
Участник
Присоединился: 15 лет назад

Новичок
Записи: 2

@Мороз Не устаю. Когда приходится сидеть за компьютером дома помногу - периодически отскакиваю и отжимаюсь от пола. Если на работе - аналогично можно отжиматься от подоконника. Усталость возникает от статичности позы, так что вполне несколько движений ее прогонят.

Ответить
Мороз
Участник
Присоединился: 16 лет назад

Легенда портала
Записи: 9044

@Paladin Молодец. Возьму на заметку.

Ответить

SKEICH
Записи: 5077
Участник
Легенда портала
Присоединился: 16 лет назад

я обычно за компом сижу после работы , поэтому сижу не долго , часто даже такое бывает , что и за компом то нечего делать

Ответить
10 Ответов
Мороз
Участник
Присоединился: 16 лет назад

Легенда портала
Записи: 9044

@SKEICH Наверное все таки придется по долгу теперь до Нового Года сидеть за компом-на Гипорте?

Ответить
SKEICH
Участник
Присоединился: 16 лет назад

Легенда портала
Записи: 5077
Мороз
Участник
Присоединился: 16 лет назад

Легенда портала
Записи: 9044

@SKEICH Да ладно. Чего таить? Мы же с тобой в открытую соперничаем за звание Легенды!

Ответить
SKEICH
Участник
Присоединился: 16 лет назад

Легенда портала
Записи: 5077

@Мороз если бы я соперничала ..то меня не остановить
а тут я даже не стараюсь

Ответить
Мороз
Участник
Присоединился: 16 лет назад

Легенда портала
Записи: 9044

@SKEICH Конечно не стараешься-, только больше об этом не кому не говори,,
- 3 рецензии в день-это уже для тебя обязательным стало в последние недели,
- и темы тоже часто стало.
не создавай больше ничего, тогда тебе мы поверим.

Ответить
SKEICH
Участник
Присоединился: 16 лет назад

Легенда портала
Записи: 5077

@Мороз вообще то за последнюю неделю первый раз создала и темы и релизы

Ответить
Мороз
Участник
Присоединился: 16 лет назад

Легенда портала
Записи: 9044

@SKEICH За эту неделю да. Она только что началась!

Ответить
SKEICH
Участник
Присоединился: 16 лет назад

Легенда портала
Записи: 5077

@Мороз я вообще то говорила за последнюю))

Ответить
Мороз
Участник
Присоединился: 16 лет назад

Легенда портала
Записи: 9044

@SKEICH А я за эту...

Ответить
 atez
Участник
Присоединился: 13 лет назад

Почетный гражданин
Записи: 562

@Мороз у меня голова от него кипит я становлюсь раздражительным злым сделаю перерыв на пол часа и норм а дома мало сижу за компом

Ответить
Страница 1 / 2