Тоска и депрессия

Я думаю, такое ощущение бывало в жизни каждого человека, но главное в такие моменты не опускать руки! Любые жизненные сложности можно пережить, какими бы сложными они не бывали! Поэтому, главное всегда иметь веру в себя

Стараюсь порадовать себя чем-то приятным, пусть даже это будет просто внеочередная покупка или вкусный ужин.

бывает, причем не редко, думаю о сыне, о том что нужно стараться сделать ему нормальную жизнь и все.

Ну, когда заканчиваются длительные отношения, то кажется, что да, смысл жизни утерян, ничего ненужно, ничего не радует. Было больно и сложно.

Иногда возникает такое состояние. Я сразу стараюсь отвлекаться и, как правило, оно проходит.

Депрессия никогда не возникает на пустом месте, потому как чаще всего это следствие каких либо проблем в жизни. Например: не любимая работа, разрушается бизнес, проблема в семье или одиночество. Даже вполне обеспеченные люди достигнув намеченных целей впадают в депрессию, так как теряют цель в жизни. Одному эту проблему преодолеть сложно, поэтому необходимо обратиться за помощью к психологу, а лучше сразу к регрессологу. Но в свете большой конкуренции, найти хорошего реглессолога не так то просто, поэтому мой совет ищите через знакомых или реальных клиентов в сети. Через знакомых знаю только одного нормального регрессолога с хорошей репутацией

у всех бывало, большинство людей толком ничего не добились, не развиваются никак, это ведет к упадку духа.

Бывало и очень часто. Выкарабкивалась из такого состояния чтение книг не только бумаж-ного переплёта, но и электронного. А так же самопознание.

дипрессии часто бывают, помогает ремонт или просто навести порядок в квартире, переставить мебель)

Дрочить меньше надо,а лучше вообще это не делать! тогда и депреса не будет!

нужно находится в кругу любимых, тогда такого состояния не будет)

а я слушаю музыку и читаю стихи Бродского , конечно его стихи не наполнены счастьем и радостью,не хочется бегать по полю, собирать цветочки, но мне дух поднимают и я становлюсь сильней еще хороший способ загрузить себя работой, очень действенно)