Кто знает, как происходит перелет в другую страну. Не с технической точки зрения, а организм как реагирует. Ведь попав в другой часовой пояс, наверное, появляются проблемы сном? Интересуюсь, потому что, планируем в отпуск через пару недель, полететь в теплые страны) Не хочется маяться там от того, что в сон будет клонить, когда не нужно.
Внимание! Форум модерируется. Ссылки размещать можно, но не всем и не сразу. Читайте правила.
Медицина и здоровье
8
Записи
4
Пользователи
0
Reactions
2,845
Просмотры
22.08.19 01:49
7 Ответов
22.08.19 13:12
Мне кажется, это все надумано. Ну, может чуточку, тяжеловато будет первые дни, а потом наладится всё.
24.08.19 00:19
@Станислава Ага, наладится, когда домой уже нужно будет ехать)) На самом деле, это называется джетлаг, реакция организма на смену часовых поясов. И, тревога автора понятна, потому что, терять драгоценные дни отдыха на сон, абсолютно не хочется. Автор вам нужен препарат с мелатонином, на себе испробовано.
24.08.19 17:57
26.08.19 16:18
Мелатонин поможет организму быстрее адаптироваться в новом месте и перенести смену часового пояса. Вы в день перелета, за 40 минут до сна выпейте таблетку одну. В дальнейшие три дня так же, перед сном, по 1 таблетке. При этом соблюдайте правила гигиены сна. Это как бы подстроит организм к новым условиям. И позволит вам нормально перенести тяготы перелета и акклиматизации.
27.08.19 15:06
27.08.19 16:39
Купите Меларитм, он на основе мелатонина. Продается без рецепта, упаковка 24 таблетки, стоит примерно 350 рублей. Знаю, есть и меньше упаковки.
01.03.20 01:16
Здесь рейс москва симферополь забронировала за треть суммы. Можете себе такое представить? Знаю, что верится с трудом. Но каждый из вас может убедиться в этом лично. Тем более свои услуги этот ресурс предоставляет всем желающим совершенно бесплатно.
