никогда не принимала ни какие препараты для похудения,сидела на разных диетах,худела конечно,но через время срывалась и вес возвращался,да еще и с дополнительными кг 
больше не могу себя заставить сидеть на диетах, хочу таблетки попробовать, только какие лучше не знаю?
Внимание! Форум модерируется. Ссылки размещать можно, но не всем и не сразу. Читайте правила.
Медицина и здоровье
56
Записи
41
Пользователи
0
Reactions
33.8 Тыс.
Просмотры
26.07.12 19:18
55 Ответов
14.03.16 16:42
Главное не изводит себя пагубными вредными для здоровья быстрыми диетами. Лучше переходить на правильное питание, отказаться от всех "вредных" продуктов питания, нагоняющих вес - питание это главное что нужно исправлять, что бы похудеть. И только потом уже спорт (с кардио и силовми упражнениями), жиросжигатели с клк (редуксин лайт и пр.) и может даже лекарственные препарата для нормализации обмена веществ.
16.03.16 14:49
@DashaKirsanova Согласна, я тоже против всех этих быстрых диет. Всё равно от них никакого толку, быстро похудеешь, а потом так же быстро набираешь вес. Чтобы реально похудеть, нужно питаться часто но понемногу, заниматься спортом, плюс не помешает вакуумный массаж . После него даже обмен веществ ускоряется, начинаешь чувствовать себя совсем по-другому. И не нужно мучить себя полным отказом от сладостей, если сильно хочется, можно съесть что-нибудь сладенькое. Главное делать это с утра, а не во второй половине дня, тогда никакого вреда не будет.
19.03.16 02:10
Чудодейственных таблеток для похудения, к сожалению, не существует. Реально поможет похудеть только правильное питание и спорт. Поэтому мой вам совет - отправляйтесь на прием к диетологу , этот врач поможет вам подобрать правильное и сбалансированное питание таким образом, чтобы вы не чувствовали себя на диете, с которой так и хочется сорваться.
24.03.16 18:24
24.03.16 18:29
@Diego13 ой да от этих быстрых диет, только потом проблемы со здоровьем начинаются, я так себе гастрит желудка заработала, поэтому теперь даже про эти диеты слышать не хочу, конечно стройной хочется быть всегда, но вот так голодать это уж не в какие рамки, я хожу уже второй год в wellness центр, там у них такое классное оборудование, я просто расслабляюсь , а оно все делает за тебя, а потом только радуешься своему отражению, когда видишь подтянутую и стройную фигуру в зеркале.
29.03.16 16:44
никакие таблетки, чаи, кофе или каштаны не помогут похудеть, просто нужно убрать из рациона углеводы. желательно все, ну а там на сколько возможно. даже если отказаться от хлеба и картошки уже много скинете.
05.04.16 18:41
@Nargiska Полтора года назад я и мои две подруги купили палки Bradex «НОРДИК СТАЙЛ» и решились похудеть с помощью скандинавской ходьбы. Ходили мы с палками три раза в неделю по тридцать минут и уже через неделю я стала замечать, что мой вес стремительно уменьшается. И это неудивительно, ведь при такой ходьбе задействовано большое количество мышц. Для себя я сделала вывод: худеть можно и нужно с пользой для здоровья.
06.04.16 17:25
Займитесь аэробикой. Плюс все таки надо на диете сидеть. Только не сильно жесткой. А то так можно и анорексию заработать. Попробуйте хотя бы бегать по утрам.
07.04.16 03:49
Хочу поделиться и своим опытом, дело в том, что с недавних пор жена начала пользоваться антицеллюлитными леггинсами - . В общем её метод похудение прост - это регулярные физические упражнения и такая специальная одежда. Советую и вам попробовать.
07.04.16 20:50
пить нужно воду в большим количествах!
23.04.16 16:51
@Лиля Одна вода - ни к чему хорошему не приведет. Так можно и навредить. Лучше просто поддерживайте правильное питание и регулярно посещайте тренажерный зала. А что бы были спортивные формы - можно пропить редуксин лайт или другие жиросжигатели аналогичные по составу - они и растяжки уберут и лишние жировые отложения "сожгут".
25.04.16 15:15
Однозначно-никаких таблеток, это слишком вредно для здоровья, только правильное питание и спорт.
30.04.16 12:55
@Наталюшка Абсолютно согласна. Здоровое питание, занятие спортом. Если избыточный вес - не следствие болезни, то значит все поправимо. Об этом я прочитала на страницах сайта [URL=https:// от специалистов компании P&G. В советах, которые они приводят, содержится указание питаться чаще, но понемногу, употреблять много воды, порядка полутора литра в день, а то и больше. Ну и, естественно, заниматься спортом. Если собственной силы воли не хватает - записаться в к тренеру.
11.05.16 00:03
Нашел очень полезную статью с реальными советами и если вы действительно хотите похудеть, то советую ознакомиться
12.05.16 10:44
потом еще больше попрет
13.05.16 23:37
Сейчас модно быть не худой, а спортивной, с хорошей, гармоничной и подтянутой фигурой. А это вполне достижимо. Худоба была фишкой 90-х, а эти времена безвозвратно ушли, на мой взгляд. Уходите от шаблонов, природа редко ошибается, если Вам не дано быть худышкой, значит, и не надо.
21.05.16 03:25
@Анна 888 Легко можно похудеть при помощи монастырского сбора для похудения который сжигает жиры и дает ложное чувство насыщения. особенно это актуально тем, кто любит покушать. А этим страдают очень многие. Такой травяной сбор кроме этого улучшает метаболизм и повышает иммунитет. У меня подружка когда начала пить его, то похудела на 15 килограмм.
24.05.16 03:01
@Миранда Еще кабачки и топинамбур помогают ускорить метаболизм, цели можно достичь более дешевым способом.
28.05.16 16:06
@Анна 888 Каких диет только не найдешь! 6 лепестков, диета Дюкана, гречневая диета, японская ... А какая из них самая-самая по вашему мнению? Вот на мой взгляд лучшая диета - не быть рабом своего желудка и не мнить себя мусорным ведром, в которое можно все сбрасывать.
01.06.16 12:50
04.06.16 00:58
Не советую начинать принимать таблетки. Неужели ситуация настолько критическая? У меня тоже есть пару лишних килограммов, сильно не расстраиваюсь по этому поводу. Давно поняла, что диеты не для меня, просто немного стараюсь ограничивать себя в еде. А если срочно нужно быть стройной красавицей, то для таких случаев купила себе корсет здесь и никаких проблем. Отлично скрывает недостатки фигуры, делает талию более тонкой и изящной.
09.06.16 16:29
@ira19840 Посоветую "Нутрикомп стандарт Ликвид 500 мл нейтральный": содержит все необходимое для человека, а значит, может стать полноценным источником питания. Рекомендую ысем, кто хочет похудеть.
24.06.16 19:16
Если хотите похудеть спорт в помощь, похудение на голову не свалится от ничего не делания, так что ходите в зал или по больше двигайтесь, велосипед бег, желательно каждый день. Если понадобится какое какие то спортивные товары то вот это очень хороший магазин отличный выбор и цены.
Страница 2 / 2
Предыдущий
