Я категорически против строгой диеты и голодания,рано или поздно наступает срыв и тем более ухудшается работа абсолютно всех органов.

Вместо мюсли мне больше нравится просто овсяная каша на молоке со свежим бананом и изюмом,помоему это полезнее.

если курить и часто пить чай и кофе,очень сложно просто пастой отбелить зубы.А специальные средства не такие дешевые.

Очень хорошие советы от бессонницы,спасибо,некоторые из них реально помогли.

Пользуюсь Нодом,но мне кажется, что он не все вирусы находит,хотя обновляю регулярно,потом проверяю доктором веб и все равно каждый раз что-то находит...

Pusher,но все равно ведь каждый человек имеет право выбора,это их дело!