Тег: Фитнес-тренера

Фитнес-тренер Морозов: пассивная растяжка «на шпагат» может вызвать травмы

Здоровье Александр Селиванов - 21.03.24

Физическая активность и регулярные тренировки считаются основой здорового образа жизни. Помимо самого факта занятий спортом, важно правильно выполнять упражнения....