Пятница, 22 ноября, 2024
1.9 C
Москва

Тег: сон

Путин рассказал, что спит шесть часов в сутки, но призвал остальных спать больше

Общество Алла Малькова -
Глава российского государства признался, что спал сегодня четыре часа, а обычно сон у него длится не более шести часов....

Здоровый рацион, сон и физкультура укрепят сосуды без отказа от жирного мяса

Здоровье Анастасия Федотова -
Уменьшить вероятность возникновения хронических заболеваний, включая сердечно-сосудистые, помогут простые правила, пишет РГ со ссылкой на Pronews.gr. Нужно контролировать вес, давать...

Ученые из США назвали 5 утра худшим временем для организма человека

Здоровье Анастасия Федотова -
Американские ученые выяснили, что 5 часов утра - худшее время суток для человека, пишет “Российская газета”. По словам экспертов, время...

The Conversation: кратковременный дневной сон улучшает внимание и память

Наука Владлена Черненко -
Кратковременный дневной сон способен повысить продуктивность умственной деятельности, а вот продолжительный, длительностью свыше получаса, приводит к нарушению циркадных ритмов...

Врач-дерматолог Филева призвала ложиться спать без одежды, чтобы быстрее заснуть

Здоровье Юля Курганова -
Сон без одежды поможет человеку быстрее заснуть, крепче спать и укрепить отношения супругов. Об этом сообщила дерматолог Александра Филева. По ее...

Ветеринар Захаренко рассказал, что с собакой нужно гулять 1,5 часа каждый день

Общество Юля Курганова -
Ветеринар Дмитрий Захаренко объяснил, сколько времени необходимо каждый день гулять с собакой, чтобы животное было бодрым и здоровым. Главным симптомом...

Психотерапевт Попов: от недостатка сна человек может сойти с ума

Здоровье Владлена Черненко -
Психотерапевт Дмитрий Попов предупредил, что люди, которые спят меньше нормы, рискуют сойти с ума. Врач рассказал, сколько именно часов...

SR: Японские ученые разработали стратегию против недосыпаний для работающих по ночам

Здоровье Ваган Григорян -
В недавних изысканиях, проведенных учеными из Hiroshima University в Японии, был раскрыт уникальный взгляд на воздействие различных режимов сна...

Врач-эндокринолог Павлова заявила об опасности сна сразу после еды

Здоровье Юля Курганова -
Эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова сообщила о риске образования грыж на фоне сна сразу же после приема пищи. Медик...

Врач Горина назвала индейку, бананы и молоко помогающими хорошему сну продуктами

Здоровье Юля Курганова -
Качество сна ухудшают тревожность и стресс, но также повлиять на сон может питание. Об этом сообщила врач общей практики...

Нутрициолог Али Рамадан порекомендовал спать на левом боку для здоровья желудка и кишечника

Здоровье Юля Курганова -
Сон на левом боку является полезным для здоровья желудка и кишечника. Об этом рассказал нутрициолог Али Рамадан. По его словам,...

Lenta: Нейропсихолог Бибигуль Кушалиева заявила, что чувство усталости возникает из-за диабета или анемии

Здоровье Алина Подрезова -
Зачастую причинами постоянной усталости являются развивающиеся в организме диабет, анемия и другие болезни. Нейропсихолог Бибигуль Кушалиева рассказала, какие еще...