Тег: сон
Врач из США Уиттингтон призвал рисовать знак бесконечности при бессоннице
Избавиться от бессонницы поможет рисование в воздухе знака бесконечности. Такой совет дал страдающим от проблем при засыпании американский врач...
Сергей Агапкин предупредил, что сон менее 7 часов в сутки опасен деменцией
Ведущий телевидения и врач-реабилитолог Сергей Агапкин сообщил, чем может быть опасен дефицит сна, пишет Лента.ру.По его словам, систематический недостаток...
Путин рассказал, что спит шесть часов в сутки, но призвал остальных спать больше
Глава российского государства признался, что спал сегодня четыре часа, а обычно сон у него длится не более шести часов....
Здоровый рацион, сон и физкультура укрепят сосуды без отказа от жирного мяса
Уменьшить вероятность возникновения хронических заболеваний, включая сердечно-сосудистые, помогут простые правила, пишет РГ со ссылкой на Pronews.gr.Нужно контролировать вес, давать...
Ученые из США назвали 5 утра худшим временем для организма человека
Американские ученые выяснили, что 5 часов утра - худшее время суток для человека, пишет “Российская газета”.По словам экспертов, время...
The Conversation: кратковременный дневной сон улучшает внимание и память
Кратковременный дневной сон способен повысить продуктивность умственной деятельности, а вот продолжительный, длительностью свыше получаса, приводит к нарушению циркадных ритмов...
Врач-дерматолог Филева призвала ложиться спать без одежды, чтобы быстрее заснуть
Сон без одежды поможет человеку быстрее заснуть, крепче спать и укрепить отношения супругов. Об этом сообщила дерматолог Александра Филева.По ее...
Ветеринар Захаренко рассказал, что с собакой нужно гулять 1,5 часа каждый день
Ветеринар Дмитрий Захаренко объяснил, сколько времени необходимо каждый день гулять с собакой, чтобы животное было бодрым и здоровым.Главным симптомом...
Психотерапевт Попов: от недостатка сна человек может сойти с ума
Психотерапевт Дмитрий Попов предупредил, что люди, которые спят меньше нормы, рискуют сойти с ума. Врач рассказал, сколько именно часов...
SR: Японские ученые разработали стратегию против недосыпаний для работающих по ночам
В недавних изысканиях, проведенных учеными из Hiroshima University в Японии, был раскрыт уникальный взгляд на воздействие различных режимов сна...
Врач-эндокринолог Павлова заявила об опасности сна сразу после еды
Эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова сообщила о риске образования грыж на фоне сна сразу же после приема пищи.Медик...
Врач Горина назвала индейку, бананы и молоко помогающими хорошему сну продуктами
Качество сна ухудшают тревожность и стресс, но также повлиять на сон может питание. Об этом сообщила врач общей практики...
Нутрициолог Али Рамадан порекомендовал спать на левом боку для здоровья желудка и кишечника
Сон на левом боку является полезным для здоровья желудка и кишечника. Об этом рассказал нутрициолог Али Рамадан.По его словам,...
Lenta: Нейропсихолог Бибигуль Кушалиева заявила, что чувство усталости возникает из-за диабета или анемии
Зачастую причинами постоянной усталости являются развивающиеся в организме диабет, анемия и другие болезни. Нейропсихолог Бибигуль Кушалиева рассказала, какие еще...
Невролог Евгения Гончарова: домашний микроклимат мешает детскому сну
Врач-невролог Евгения Гончарова рассказала о причинах нарушения сна у детей.У детей также, как и у взрослых возникают проблемы со...