Тег: Сон
Врач Корхова: недосып может быть опаснее для здоровья, чем думает человек
Хронический недосып подрывает иммунитет, провоцирует набор веса и ухудшает работу мозга. Об этом рассказала врач-терапевт Ольга Корхова, напомнив, что...
Кардиолог Гандельман посоветовал заправлять постель утром, чтобы легче засыпать
Медик и телеведущая Елена Малышева и ее соведущие, врач-кардиолог Герман Гандельман и иммунолог Андрей Продеус объяснили, как правильно заправлять кровать.Гандельман порекомендовал заправлять постель утром,...
Кардиолог Палаткина: дневная сонливость может указывать на опасные патологии
Дневная сонливость, которую многие склонны списывать на переработки или недостаток отдыха, может быть сигналом серьёзных заболеваний. Об этом рассказала...
Эксперт по сну Бурак Оздемир: холодный душ может взбодриться утром
Эксперт по сну Бурак Оздемир в интервью иностранному порталу Daily Record рассказал, что холодный душ может взбодрить утром. Информация...
Невролог Мартынов: взрослым рекомендуется спать от 7 до 9 часов в сутки
Врач-невролог Владимир Мартынов рассказал, что оптимальная продолжительность сна для взрослых составляет 7-9 часов в сутки.По его словам, лишь в...
Мужчина из Приморья утопил авто после того, как уснул в нем на краю обрыва
Во Владивостоке автомобиль Mazda Demio со спящим водителем скатился в море.Инцидент произошел ночью на Патрокле, когда мужчина остановился у...
Врач Ананенко предупредил, что недосып вызывает поломки в клетках органов
В интернете активно обсуждают историю 40-летнего японца Дайсуке Хори, который уже 12 лет спит лишь 30 минут в сутки,...