Тег: упражнение

Фитнес-эксперт Киселев: упражнение «мертвый жук» укрепляет позвоночник

Общество Владлена Черненко - 11.02.24

Чтобы избавиться от дискомфорта и болей в спине, нужно заниматься укреплением позвоночника, для чего отлично подходит упражнение «мертвый жук»....

Блогер Ким назвал эффективное упражнение для сжигания жира – отжимание с шагом

Здоровье Юля Курганова - 10.02.24

Фитнес-блогер Арсений Ким назвал эффективное упражнение для сжигания жира. Об этом сообщило издание Men Today. Эксперт рассказал, что этим упражнением являются...