Пить или не пить, вот в чём вопрос
Многие люди на протяжении многого времени не употребляют простую воду. Некоторые из них ставят это себе как бы в заслугу, что мол таким образом проявляют силу характера. Одни предпочитают простой воде молоко, кефир. Другие обходятся чаем, кофе. Третьи могут пить любые напитки, кроме простой воды. Долгое время люди просто не понимали, что помимо всех этих необязательных напитков, простая вода является необходимым веществом для человеческого организма. Поэтому на поставленный вопрос, ответ может быть только один – да. Простую воду надо пить, к тому же, ежедневно.
Что такое вода?
Все известные напитки, кроме воды, являются продуктами питания. Вода – это жизнь, основа всего живого на земле. Содержащиеся в ней кислород и органические вещества обеспечивают нормальную деятельность человеческого организма, рост и размножение людей. Благодаря простой воде, организм очищается от токсинов, происходит обмен веществ. Она благоприятно воздействует на лимфатическую, кровеносную, пищеварительную системы.
70% человека – это вода. Кажется, трудно в это поверить, но это так. Если человек весит 70 кг, то 49, из них, вес воды.
Польза от употребления воды
Насколько полезная простая вода, каждый может убедиться сам. Польза её ощущается сразу же после пробуждения. Человек умылся свеженькой простой водичкой, и сразу же стал бодрым. А ещё, после пробуждения, полезно выпить стакан, а то и два воды, чтобы активизировать органы организма. Чтобы нормально работала пищеварительная система, надо выпить стакан воды за полчаса до приёма пищи. Во многих случаях, простая вода может заменить лекарства. Она содействует профилактике и лечению простудных заболеваний , профилактике такого страшного заболевания, как рак, предотвращению инсультов и сердечных приступов, предотвращению ухудшения памяти; способствует улучшению работы мозга, нормализации артериального давления, регулированию температуры тела, приданию эластичности сосудам. И, вообще, вода, оказывает омолаживающий эффект.
Норма воды
В сутки надо выпивать воды столько, чтобы сохранить её баланс в организме человека. Количество её потребления для каждого индивидуально. Оно может быть от одной до трёх литров.
Также, надо пить воду при малейшем ощущении жажды.
Какую воду надо пить?
Воду надо пить сырую. Сырая вода – это живая вода. Кипяченая вода – мёртвая; все полезные микроорганизмы улетели вместе с паром, а хлор и нитраты превратились в ещё более ядовитые вещества.
Чтобы получать пользу от воды, надо чтобы она была природной. Такая вода ещё называется структурированной. В ней нет вредных примесей.
Где брать воду?
Приобретение качественной питьевой воды с каждым годом становится всё проблематичным. Многие смиряются с неприглядной ситуацией с водой из-под кранов и довольствуются ею. Некоторые пытаются её очищать её различными способами, не дающими полного эффекта. Разумеется, что от такой воды скорее больше вреда, чем пользы.
Те, кто ценит качество питьевой воды, беспокоится о состоянии здоровья своей семьи, своих близких есть простой выход. Они могут ежедневно пользоваться свежей, подходящей для детей и взрослых водой. Такая вода не течёт из кранов. Её можно приобрести в магазинах. А можно просто воду заказать. В Киеве, добываемая из месторождения Юрского водоносного горизонта, питьевая вода с быстрой доставкой, осуществляется столько раз в неделю, сколько есть заказов.
Пейте простую воду, и будет вам здоровье!
Алекс Шокер, ГИПОРТ (GL)
