Пятница, 22 ноября, 2024
0.1 C
Москва


Не растут мышцы, чт...
 
Поделиться:
Уведомления
Очистить все

Внимание!  Форум модерируется. Ссылки размещать можно, но не всем и не сразу. Читайте правила.


Не растут мышцы, что делать?

2 Записи
2 Пользователи
0 Reactions
8,991 Просмотры
Записи: 0
Гость
Автор темы
Новичок
Присоединился: 1 секунда назад

Всем привет! Занимаюсь в зале больше года, но мышцы не растут. Не хочу прибегать к химии. Может посоветуете хорошую систему тренировок? Или может добавить какие-то добавки или еще что не знаю что?

1 Ответ
dj FROST
Записи: 9
Участник
Активист
Присоединился: 8 лет назад

Причины могут быть разные. Вы ничего не написали про свои тренировки, про питание, как можно тут что-то посоветовать?

Ответить