Мой рост 185 см, а вес 105 кг. Это нормальный вес для мужчины.
Внимание! Форум модерируется. Ссылки размещать можно, но не всем и не сразу. Читайте правила.
Спорт и фитнес
6
Записи
6
Пользователи
0
Reactions
46.9 Тыс.
Просмотры
14.08.17 15:56
5 Ответов
14.08.17 16:16
Как рассчитать не знаю, но по моему для мужчины это нормально, если мышцы подкачаны.
14.08.17 16:20
Это все зависит от фигуры человека. Если вы подкачаны, имеете хорошую мышечную массу, вес больше будет. Если живот висит - худейте.
14.08.17 16:26
Есть определенная формула расчета правильного веса. Вот здесь посмотрите эту формулу
31.08.17 20:14
главное чтобы вам было в этом весе комфортно и жира лишнего не было)
могу посоветовать сюда заглянуть, уйма полезных статей на этот счёт и много полезных упражнений)
14.09.17 19:29
Тут все от типа телосложения зависит!!
