Некоторые продукты, которые считаются полезными, могут нанести вред организму, предупреждает врач-диетолог и терапевт Олег Кривченков. Он акцентировал внимание на возможных негативных последствиях употребления помидоров, популярных в рационе россиян.
Хотя помидоры известны своим низким содержанием калорий и высоким содержанием витаминов, таких как С и А, а также минералов — магния, кальция и железа, они могут иметь и неблагоприятные эффекты. Об этом пишет «Лента.ру».
Кривченков отметил, что помидоры способны содержать соланин, который является природным ядом, а также щавелевую кислоту. Кислота особенно опасна для людей, страдающих мочекаменной болезнью, так как может способствовать образованию камней.
Кроме того, специалист предупредил, что помидоры могут стимулировать аутоиммунные процессы в организме, что может привести к обострению таких заболеваний, как аутоиммунный тиреоидит.
В свете этих факторов Кривченков призвал россиян внимательно относиться к своему рациону и учитывать возможные индивидуальные реакции на помидоры. Таким образом, важно не только выбирать полезные продукты, но и быть осведомленным о их потенциальных рисках для здоровья.
wpDiscuz
