@Votorama Эзлор Солюшн Таблетс? Посмотрела, вроде безрецептурный. А пьете по инструкции?

Раслабляющую ванну перед сном и в кроватку Когда высыпаешься нормально, то успеваешь все и нервничаешь меньше.

Заразный, но его еще называют болезнью грязных рук. Если руки мыть или протирать антисептиками чаще, то вероятность заражения снизится.

Режим важен, попробуйте просто ложиться и вставать каждый день в одно и то же время.