@manoninvitaly Интересно, так долго можно его принимать и без привыкания? А после трех недель, он вам помог, бессонница прошла или нет? Я надеюсь, он ...

На счет ложиться спать в одно и то же время, согласен на 100 пудов. Если режим не соблюдать, то когда-нибудь это закончится бессонницей.