Пятница, 22 августа, 2025
11.4 C
Москва

Советы начинающему велосипедисту

Начинающие велосипедисты часто делают ошибки, которые становятся причиной потери интереса к поездкам на велосипеде, а иногда даже приводят к травмам. Поэтому, прежде чем начинать регулярно кататься на велосипеде, ознакомьтесь с советами начинающим велосипедистам от бывалых спортсменов.
 

Комфорт: велоседла, велопокрышки, педали, экипировка

Невозможно полюбить поездки на велосипеде, испытывая постоянный дискомфорт, поэтому при выборе оснащения и экипировки, учитывайте следующие рекомендации:
  • Одна из важнейших составляющих комфорта – подходящее велоседло. Для дальних поездок оно должно быть плоским и достаточно жестким, без выступающих крыльев, соответствовать ширине тазовых костей. В Интернет-магазине MAG-RUSSIA можно выбрать https://www.mag-russia.ru/sec-parts-sedla/ велоседло в Москве;
  • Широкие покрышки горных велосипедов только затрудняют езду по шоссе и городским улицам. Замените их на более узкие и легкие, и вы сразу заметите, насколько комфортнее стало ездить;
  • Контактные педали в комплекте со специальными велотуфлями возводят комфорт езды на новый уровень, особенно при движении в гору, по вязкому грунту, против ветра;
  • Для тех, кто проводит за рулем велосипеда немало времени, актуальна проблема натираний кожи. Специальные эластичные шорты или лосины с мягкой, гигроскопичной и дышащей прокладкой в промежности обеспечат комфорт и предотвратят появление опрелостей и натираний кожи
 

Безопасность: велошлемы, велотормоза, ПДД

Как и в любом деле, в велопрогулках на первом месте должна быть безопасность. Поэтому придерживайтесь следующих правил:
  • В любую, даже непродолжительную, поездку на велосипеде надевайте велошлем. Пренебрежение этим правилом может привести к самым тяжелым последствиям;
  • С первых же поездок начинайте осваивать навык торможения не только задним, но и передним тормозом. Научитесь тормозить, нажимая на обе ручки, и при этом не перелетая через руль, это убережет вас в экстремальной ситуации;
  • Велосипедист – самый беззащитный участник дорожного движения, поэтому, помимо строгого выполнения ПДД, постарайтесь быть хорошо заметным на дороге в любое время суток. В этом помогут светоотражатели, фары, мигалки, фосфоресцирующие жилеты
 

Техническое обслуживание и велозапчасти

Для безопасной и комфортной езды на велосипеде, он всегда должен быть в хорошем рабочем состоянии.

Современные велосипеды имеют сложную конструкцию, чтобы их разобрать, требуется множество специальных ключей. Тем, кто не хочет углубляться во все конструктивные особенности и сложности профилактики и ремонта, рекомендуется пользоваться услугами мастерских по ремонту велосипедов.

Ну а если сложное устройство современных байков вас не пугает, и вы готовы разобраться в конструкции своего железного коня, чтобы самостоятельно делать ремонт и техническое обслуживание, то можно купить https://www.mag-russia.ru/velozapchasti/ запчасти для велосипедов в интернет-магазине MAG-RUSSIA.

Советы начинающим велосипедистам помогут преодолеть трудности начального этапа и испытать все преимущества и удовольствия этого способа передвижения.

Алекс Шокер, ГИПОРТ (ML)

+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
< Рекомендации >
Подписаться
Уведомить о
guest

0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

Статьи по теме

Топ-3 бизнес-идей по продаже напитков

Если у вас появилась идея открыть кафе или бар,...

Бизнес-идеи: Изготовление отделочных материалов с вложениями до 500 тыс. руб.

Технологии в сфере отделочных материалов не стоят на месте....

17 ценных советов от Карлоса Кастанеды

Мало что может сравниться с глубиной и эффективностью способов...

Плетение Родового Древа РОДОРАД

♥ 7 поколений за твоей спиной ♥ -  Пока живы потомки...

Как зарабатывать максимальные скидки при помощи друзей в Вконтакте

Друзья, специально для вас, портал ГИПОРТ, подготовил обзор нового...

Новое на ГИПОРТ

LQ: 111-летняя японка каталась на велосипеде до глубокой старости

В Японии 111-летнюю женщину признали долгожительницей. Об этом сообщает...

Как выбрать eSIM для путешествий и командировок за границу

eSIM (Embedded SIM) — это технология, которая позволяет пользователю...

Этапы лечения элайнерами для выравнивания зубов и исправления прикуса

Элайнеры были впервые разработаны компанией Align Technology в 1998...

NC: древние «фермеры» завезли рыбу в горные озера Европы еще в VII веке

Учёные установили, что аквакультура в горах Европы появилась намного...

Найденный на Балтике 3000-летний кинжал оказался не таким древним как считали

Кинжал, найденный после шторма на побережье Балтики в Польше,...

«ЦГ» показал предполагаемое застолье мигрантов на спортплощадке в Москве

Телеканал «Царьград» показал предполагаемое застолье мигрантов на спортивной площадке...

В Пермском крае офицера СВО похоронили через два года после смерти

В Пермском крае простились с участником специальной военной операции...

Омбудсмен Бурятии Жамбалова: на СВО отправили отца шестерых детей

Отца шестерых детей отправили в зону проведения спецоперации. Об...

Россиянина, потерявшего ноги на СВО, направили в ставропольскую автошколу

В Ставрополе боец, потерявший обе ноги на специальной военной...

SHOT: японские капли вызывают ожоги глаз у россиян мечтающих о белизне взгляда

В России фиксируют случаи ожогов слизистой глаз из-за поддельных...
0
А что Вы думаете об этом? Ждем Ваш комментарий!x