Спортсмены, пожилые люди, те кто страдает избыточным весом наверняка сталкивались с такой проблемой, как боль в коленном суставе. Связано это с чрезмерными нагрузками, износом хрящевой ткани, дегенеративно-дистрофическими процессами, травмами и другими причинами. Первое и обязательное средство, применяемое в комплексном лечении – наколенники для суставов.
Принцип действия наколенника
Все наколенники условно, по степени жесткости, можно разделить на эластичные бандажи, ортезы и туторы. В зависимости от конструкции они могут оказывать легкую фиксацию, частичную или полную иммобилизацию сустава. Самостоятельно можно выбрать только эластичный наколенник на коленный сустав, а полужесткие и жесткие модели носятся только по назначению врача. В зависимости от типа фиксатора, он может оказывать следующие действия:
- Компрессия, согревание и микромассаж, что способствует улучшению кровообращения в области сустава, а также регенерации поврежденных тканей;
- Фиксация и стабилизация сустава для предупреждения чрезмерной подвижности;
- Защита от травм. Это особо важно для профилактики при высоких физических нагрузках и в период реабилитации, когда наблюдаются нарушения работы сустава, вследствие его повреждения или дегенеративно-дистрофических процессов;
- Частичная или полная иммобилизация. При серьезных травмах важно обеспечить покой конечности, в этом случае требуется фиксатор на колено с жесткими элементами. Во многих случаях такие ортезы и туторы становятся альтернативой гипсу.
Основные показания к применению
Есть множество причин, по которым возникают нарушения в коленном суставе. Основными диагнозами, при которых врачи рекомендуют купить наколенник, являются:
- Гонартроз (артроз) – относится к наиболее распространенным дегенеративно-дистрофическим болезням коленного сустава. Чаще он поражает женщин, а также людей с избыточным весом, особенно после 40 лет. В молодом возрасте он может возникать у спортсменов, людей, занимающихся тяжелым физическим трудом и ранее имеющих травмы колена. Болезнь начинается со снижения подвижности в суставе после долгого неподвижного положения, в частности после сна. По мере прогрессирования появляются боли при нагрузках, хруст в суставе при сгибании, затруднения с разгибанием и отек;
- Артрит – в отличие от артроза, он поражает весь организм. Чаще заболевание проявляется после 40 лет, имеет симптомы аналогичные гонартрозу, но с разницей в том, что боли ощущаются не при движении, а по ночам. Скованность может возникать не только в суставе, а во всем теле. Сустав отекает, увеличивается в размере и становится горячим на ощупь, может повышаться температура, появляться слабость, наблюдаться потеря веса;
- Повреждение мениска – наиболее распространенная спортивная травма, сопровождаемая сильными болями, а также ограничением или наоборот чрезмерной подвижностью в суставе. Может повреждаться наружный или внутренний мениск;
- Периартрит – воспаление сухожилий колена и прочих околосуставных тканей. Заболевание может быть спровоцировано как чрезмерными нагрузками, так и наоборот недостаточной активностью или переохлаждением. При периартрите боли ощущаются при спуске по лестнице, подъеме тяжестей, также может возникнуть отечность, покраснение, появиться температура
- Повреждения коленных связок – надрывы, разрывы вызваны неестественными движениями, высокими нагрузками, слабостью связочного аппарата. Они сопровождаются резкой болью, отеком и нестабильностью.
Это только основные показания, на самом деле их гораздо больше, поэтому наколенник станет первым помощником в период реабилитации.
Что надо знать при выборе наколенника
Лечебный эффект применения наколенника достигается только при условии, что он правильно подобран. Важно учитывать следующее:
- Место покупки – все товары ортопедического назначения следует приобретать только в специализированных медмагазинах, аптеках или ортосалонах, таких как компания Ortocomfort.ua. Важно, чтобы все изделия были сертифицированы, что служит гарантией соответствия стандартам, предъявляемым к данным товарам;
- Тип наколенника – выбор степени жесткости зависит от сложности заболевания или травмы. Для профилактики травм, при легких повреждениях и незначительных болях подходит эластичный фиксатор. Шарнирные ортезы с металлическими ребрами жесткости требуются для частичного ограничения подвижности в суставе в период восстановления после травм и для снижения болей, воспаления при дегенеративно-дистрофических процессах. Наиболее удобный вариант при серьезных нарушениях сустава – ортез с регулировкой угла сгибания/разгибания, позволяющего по мере восстановления расширять подвижность в суставе. Цена таких наколенников выше, но и возможности шире – могут использоваться на всех этапах реабилитации. При переломах и других серьезных повреждениях, а также в послеоперационный период, когда требуется иммобилизация сустава используются туторы;
- Конструкция разъемная или цельная – раскрывающиеся наколенники удобнее в случае отечности конечности, но в них важно научиться правильно регулировать степень фиксации (прилегания) иначе можно сильно пережать ногу или наоборот не обеспечить нужную компрессию;
- Материал – бандажи носятся во время физических нагрузок или в течение всего дня, а значит важно чтобы кожа дышала, влага быстро отводилась, а не скапливалась под фиксатором, вызывая прение и раздражение. Таким образом, материал должен быть влагоотводящим, гипоаллергенным, а также недеформирующийся при носке и многочисленных стирках;
- Размер – выбирается по таблице, указанной на упаковке или в инструкции к изделию. Как выбрать размер зависит от типа бандаж, в некоторых требуется измерить объем коленной чашечки, в другие производители учитывают еще объем середины икры и бедра. Недопустимо использовать фиксатор меньшего размера, поскольку чрезмерное сдавливание способствует нарушению кровотока и питания тканей.
Правила использования наколенников
После покупки следующее, что следует знать – как одевать наколенник. Нужно делать это утром, пока больной сустав не такой опухший. Важно не перепутать низ с верхом. Желательно надевать изделие сидя, чтобы нога была под углом 30 градусов. Неразъемную конструкцию нужно натягивать двумя руками, равномерно подтягивая, чтобы компрессия распределилась равномерно. Как правильно носить наколенник зависит от назначения. Если он используется для предупреждения травмы во время активного отдыха, занятий спортом, тяжелой работе, то его надевают только на это время. Для реабилитации или в период обострения заболевания сустава, ортезы носят в течение дня, снимая каждые 2-3 часа на 15-20 минут. В некоторых случаях врач назначает непрерывное ношение, иногда даже не снимая на ночь, чтобы случайно не произошло непроизвольное резкое движение и повторное травмирование. Продолжительность и режим ношения определяется врачом. Жесткие ортезы редко используют более 3 месяцев, поскольку может начаться атрофия мышц.
Ветальбон
