«Кто же не любит спать?! – скажите вы. И верно, но мало любить просто спать, нужно научиться полюбить правильно спать. Ведь можно много спать, но при этом не давать организму отдохнуть. И в этом огромную роль играет то, на чём вы спите – ваша кровать.
А кровать, как известно, состоит из матраса и основания. И к этому не нужно относиться легкомысленно, потому что здоровый сон, в котором мы находимся почти треть жизни, это основа здоровья и долголетия.
Подобрать матрас, который бы идеально подошёл не только для вашей спины, но и для вашего веса. Потому что для разного телосложения и разная кровать.
Разные матрасы по-разному распределяют ваш вес, а значит, по-разному распределяет нагрузку на позвоночник. Именно поэтому такие матрасы называют ортопедическими. Ведь они отличаются от обычных своими лечебными свойствами.
Поэтому при покупке нужно будет точно определиться с размером спального места, с вашим весом и ростом, а также шириной кровати. Так, например, для человека с небольшим весом матрас нужен более мягкий, для большего веса – более жёсткий. Правильно подобранный матрас создаст не только профилактическую основу при заболеваниях позвоночника, но и улучшит состояние в случае имеющихся отклонений – болях, нарушениях, неприятных ощущениях. Кроме того создаст мягкий массажный эффект и улучшит кровоснабжение мышц спины.
Вы также можете сориентироваться по цене, внешнему виду и выбрать именно ту кровать, которая сделает ваш сон счастливым и здоровым. А в итоге, улучшит качественно и вашу жизнь.
Журналист портала ГИПОРТ.РФ Эвелина Белоусова
+1
+1
+1
+1
+1
+1
+1
< Рекомендации >
