рацион | ГИПОРТ Новости

Врач Гадзиян посоветовал есть больше белка и овощей и пить воду для похудения

Общество Анастасия Федотова - 28.10.24

Врач-уролог Марк Гадзиян порекомендовал мужчинам для успешного похудения соблюдать ряд правил, пишет Лента.ру. Так, он призвал создать дефицит калорий (расходовать...

Кандидат наук Панов: добавки полезны, но не заменяют полноценное питание

Общество Анастасия Федотова - 06.10.24

Полноценное питание играет большое значение для поддержания здоровья и иммунитета людей, особо важен рацион во время ухудшающейся эпидемиологической обстановки,...

РГ: западный тип питания блокирует кишечник, заставляя человека быстро стареть

Общество Анастасия Федотова - 21.07.24

Эксперты проверили 6 распространенных режимов питания, оценив их влияние на микробиом кишечника и риски для здоровья, передает РГ. Исследователи изучили...

Врачи Адамян и Вялов: полуфабрикаты, копчености и сладости вредят здоровью

Общество Анастасия Федотова - 17.07.24

Академик РАН Лейла Адамян порекомендовала людям стараться соблюдать баланс в питании и не “отравлять” себя “мусорной” едой, пишет РГ. Диеты...

РГ: магазинная выпечка, десерты и фастфуд приближают старость, меняя внешность

Общество Анастасия Федотова - 16.07.24

Эксперты назвали основные источники необходимых для организма полезных веществ. По их мнению, жиров в сбалансированном рационе должно быть примерно...

Здоровый рацион, сон и физкультура укрепят сосуды без отказа от жирного мяса

Здоровье Анастасия Федотова - 14.05.24

Уменьшить вероятность возникновения хронических заболеваний, включая сердечно-сосудистые, помогут простые правила, пишет РГ со ссылкой на Pronews.gr. Нужно контролировать вес, давать...

Диетолог Волкова: ультрапереработанная еда и сахар вызывают старение

Здоровье Анастасия Федотова - 13.05.24

Употребление промышленной ультрапереработанной еды с добавлением консервантов, искусственных ароматизаторов, загустителей и большими объемами сахара вызывают преждевременное старение организма, сообщила...

Педиатр Воротынцева порекомендовала включать в рацион детей зимой орехи и семена

Здоровье Юля Курганова - 15.12.23

Зимой организм детей особенно нуждается в поддержке иммунитета, поэтому родителям нужно позаботиться о правильном питании ребенка. Об этом сообщила педиатр детской...

Диетолог Саркар: капусту, шпинат, рукколу и салат-латук нужно добавить в рацион

Здоровье Юля Курганова - 19.11.23

Старший преподаватель кафедры питания Лондонского университета Свраджит Саркар перечислил продукты, которые необходимо употреблять чаще для поддержания здоровья. Среди них оказались листовая...

Медик Савицкая рассказала, что овощи, фрукты и рыба сделают сосуды здоровыми

Здоровье Юля Курганова - 28.09.23

Развитие сердечно-сосудистых заболеваний часто происходит скрыто: в течение многих лет пациент может и не подозревать о своих недугах. В...

Терапевт Ярцева объяснила россиянам, как избежать появления камней в почках

Здоровье Юля Курганова - 30.06.23

Людям, которые предрасположены к образованию камней в почках, необходимо уменьшить потребление продуктов с белком, кальцием и солью и пить...

Тег: рацион