диеты и все из них вытекающее....

Я считаю, можно есть в полном обьеме, но при этом не сидет сутками у телевизора, а хотя бы кататься на велике или просто бегать. Я вот, например, занималась по программе Джиллиан Майклс. Мне очень понравилось, а самое главное - ээфект есть!

Всем привет)) опять затрону больную тему ... недавно встретила свою сестричку так она мне знаете что посоветовала и говорит даже просто полезно овсяные отруби их и с молоком можно есть и по всякому)))

Моя подруга так насиделась на диетах, истощала, начали проблемы со здоровьем. Организм расстроился, появились проблемы даже с интимной жизнью. Женское здоровье ухудшилось. Перепугалась до смерти,начала есть, пошла на развитие интимных мышц, так как мужу уже, видимо, надоело все, он стал поздно вообще домой приходить, начала по специалистам бегать. Прошло полгода, восстанавливается по-тихоньку. Оно того не стоило.

Ддевочки не совершайте моих ошибок прежде чем сесть на диету и во время нее чистите организм от токсинов, чтобы потом ваша диета не вылезла вам боком в виде прыщей как у меня к примеру. Жалко, что поздно прочитала на отзывы-похудениеточкарф, что необходимо пить сорбент. Но сейчас опять планирую посидеть на диете после нового года))) и чтобы в этот раз у меня ничего не вылезло на лице буду пить энтеросгель при диете.

Все должно быть в меру. То есть если решили на диету сесть то надо такую, которую сможете держать всю жизнь.
Самое лучшее это спорт и здоровое питание

Я худею с диетологом, по науке. Нашла специалиста на сайте

мне кажется сильно плотно лучше вообще не кушать. с диетами сильно не заморачиваться, немного сократить прием мучного и сладкого, и страться не кушать за несколько часов до еды

Конечно , если вы страдаете лишним весом, то нужно придерживаться диеты , так как лишний вес приводит к очень негативным последствиям , а именно болезням. Также можно устранить лишний вес и с помощью различных целебных препаратов, одним из которых я недавно отведал под названием Сироп диетический «Идеалекс»

Есть прибор который в домашних условиях может подсказать, что Вы делаете правильно, а что нет.

Кроме диет нужно еще и заниматься спортом, посещать тренажерный зал либо проводить тренировки в домашних условиях. Я еще для более эффективного результата посещаю массажный салон )

долой диеты!

Я диеты вообще не люблю. Последний раз вообще худела с модельформом 18+. Он натуральный и не вредит, похудеть он помогает быстро.

Нужно наладить правильное питание. Мне очень помогает то, что я готовлю утром или с вечера еду на весь день и раскладываю по судочкам. Тогда нет соблазна съесть что-то не по плану) Я просто в свое время на диетах посадила желудок, теперь имею кучу проблем, пришлось даже консультироваться у диетолога, нашла здесь хорошего врача, он и помог начать правильно питаться