Регулярная сексуальная активность может положительно сказаться на физическом и эмоциональном благополучии женщин, подтверждает акушер-гинеколог Сонамм Тивари, пишет портал HealthShots.
Согласно врачу, секс имеет особое значение в зрелом возрасте, так как способен снизить риск сердечных приступов и инсультов.
При сексуальном возбуждении увеличивается частота сердечных сокращений, кровообращение и потребление кислорода, что благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.
Также Тивари отмечает другие преимущества активной половой жизни. Секс помогает уменьшить болевые ощущения, снижает уровень стресса, улучшает качество сна и укрепляет мышцы тазового дна.
Гинеколог подчеркивает, что интимная близость положительно влияет на иммунную систему благодаря выработке иммуноглобулина А (IgA) во время возбуждения, что играет важную роль в защите организма от инфекций.
