Кратковременный дневной сон способен повысить продуктивность умственной деятельности, а вот продолжительный, длительностью свыше получаса, приводит к нарушению циркадных ритмов...
Для профилактики возрастных заболеваний, в том числе онкологии, терапевт Екатерина Ладыгина порекомендовала регулярно употреблять гранаты.
По ее словам, эти фрукты...
Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала о пользе творога и противопоказаниях к его употреблению.
Она отметила, что польза творога напрямую зависит от...
Издание Ferra перечислило самые полезные для здоровья сухофрукты.
Так, курага в сушеном виде считается хорошим источником калия и меди, необходимой для...